Mikor beszélünk magas vérnyomásról

Minél több vért pumpál a szív, és minél szűkebbek az erek, annál magasabb lesz a vérnyomás - szerencsére az értéke nagyon könnyen meghatározható. Ha kiderül, hogy Önnek magas vérnyomása van, betegsége általában jól kezelhető, és többnyire nem okoz nagy nehézséget együtt élni vele.

Bármelyik érték emelkedett, az már magas vérnyomás. Hirdetés Milyen tünetek esetén gondoljunk magas vérnyomásra?

Ön tudta? Ha Önnek 55 éves koráig még nem lett magas a vérnyomása, akkor is 90 százalék annak a valószínűsége, hogy az élet során még ez kialakul.

4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

A legtöbb magas vérnyomástól szenvedő betegnél nincsenek különleges tünetek, sokszor még akkor sem, ha a vérnyomás veszélyesen magas tartományban van. Ha mégis kialakul panasz, az általában tompa fejfájás, látászavar, rossz közérzet, esetleg orrvérzéslegsúlyosabb esetben magas vérnyomás alacsony alacsony ez lehet a frissen kialakult stroke jele, de anélkül is előfordulhat.

Kérje meg orvosát, hogy legalább kéthavonta mérje meg a vérnyomását! Ez különösen fontos abban az esetben, ha Ön a hipertónia előállapotában van ennek tekinthető az úgynevezett fehér köpeny hipertónia, amely egészségügyben dolgozók jelenlétében alakul ki, otthon mérve nem vagy rendelkezik az alább felsorolt rizikófaktorok közül többel.

Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. A vérnyomás-mérés főbb szabályai A megfelelő vérnyomás-mérésnek pontos szabályai vannak, melyek közül az otthoni vérnyomás-mérésekhez a következőket érdemes kiemelni: A vérnyomást legalább 5 percig tartó nyugalmi állapotot követően mérd. A vérnyomásmérő mandzsettája a szív magasságában legyen. A vérnyomásmérést csak szabványos és hitelesített eszközzel végezd.

A magas vérnyomás kialakulásának oka A magas vérnyomás eseteinek százalékában nem találnak egyértelmű okot a háttérben. Ezt a típust primer vagy esszenciális hipertóniának elsődleges magas vérnyomás nevezzük.

Az esetek fennmaradó hányadában, a vérnyomás emelkedésének jól mikor beszélünk magas vérnyomásról oka van, amit szekunder hipertóniának másodlagos magas vérnyomás nevezünk. Bár a magas vérnyomás általában gyakoribb felnőttkorban, gyerekeknél is kialakulhat.

Egyes gyerekeknél a magas vérnyomást a vese- illetve a szív betegségei eredményezik, de növekszik azon gyerekek száma, akiknél az egészségtelen életmód áll a magas vérnyomás hátterében, például a mértéktelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. Forrás: WEBBeteg összeállítás.