Kálium magas vérnyomás

kálium magas vérnyomás
A kálium és a hipertónia Szerző: Hypertonia - Prof. Bajnok László A kálium alapvető fontosságú ásványi anyag a szervezetünkben. A kálium és nátrium között vannak hasonlóságok és különbségek.

Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Magasvérnyomás-betegség » A kálium csökkenti a magas vérnyomást Évek óta gyanítják a kutatók, hogy a kálium csökkenti a magas vérnyomást. Most egy új tanulmány bizonyítja, hogy a fokozott káliumbevitel hozzáadható a magasvérnyomás betegség megelőzési lehetőségeihez.

kálium magas vérnyomás

A szerzők 33 tanulmányt tekintettek át, amely vizsgált személyre terjedt ki. Az átlagosan napi 2. A magasvérnyomás betegségben szenvedők esetén a fokozott káliumbevitel még nagyobb vérnyomáscsökkenéssel járt: a szisztolés nyomás 4,4 Hgmm-el, a diasztolés 2,5 Hgmm-rel csökkent, írták a kutatók a Kálium magas vérnyomás május végén megjelent számában.

kálium magas vérnyomás

A káliumbevitelnek a cikkben említett mértékű emelése "egyszerű és veszélytelen módja a magas vérnyomás megelőzésének, vagy mérséklésének. Paul K. A kálium vérnyomáscsökkentő hatásának mechanizmusa nem ismert, azonban a magas vérnyomás valószínűleg a nátrium és kálium egyensúly felborulásának eredménye.

kálium magas vérnyomás

A fokozott káliumbevitel feltehetően helyreállítja az egyensúlyt, vélik a kutatók. Sok gyümölcs és zöldség tartalmaz káliumot nagyobb mennyiségben, például a banán, a kiwi, mazsola és szárított sárgabarack. A szárazbab és a krumpli is jó káliumforrás. A minimális napi káliumszükséglet felnőttek számára, az Institute of Medicine, Washington,D.

A tanulmányban résztvevők közül sokat szedtek káliumot, de emellett egyéb vérnyomáscsökkentő módszerekre is szükség van, pl. Vesebetegek gyakran nehezen választják ki a káliumot, ezért nem szabad túl sokat fogyasztaniuk.

kálium magas vérnyomás

Bizonyos gyógyszerek szintén zavarhatják a kálium kiválasztását, ezért minden esetben ajánlatos a háziorvost megkérdezni. Azonban még korai szélesebb körben ajánlani a káliumpótlást, mondta. Megjelent: Medical Tribune News Service kálium, magas, vérnyomás, magasvérnyomás, betegség

kálium magas vérnyomás

Lásd még