Diéta a 3 fokozatú magas vérnyomásért

Diéta első fokú magas vérnyomás esetén - A legjobb vérnyomáscsökkentő ételek

Diéta, ami a vérnyomást is csökkenti Szerző: MTI A diétás tanácsadásra rendszeresen járók - akik az órák legalább négyötödére elmentek - az átlagosnál többet fogytak, testsúlyuk mintegy 15 százalékát adták le.

diéta a 3 fokozatú magas vérnyomásért

A magas vérnyomással élő embereknek, alacsony szénhidráttartalmú diétát ajánl egy most közzétett amerikai tanulmány. Azoknak a magas vérnyomással élő embereknek, akik testsúlyukat csökkenteni szeretnék, az alacsony szénhidráttartalmú diétát ajánlja egy most közzétett amerikai tanulmány.

diéta a 3 fokozatú magas vérnyomásért

Hirdetés A vérnyomásmérés A vérnyomás függ a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól. Hogyan mérje helyesen a vérnyomását?

Kiderült, hogy a szénhidrátszegényen étkezők vérnyomására, jobb hatással volt a diéta.

diéta a 3 fokozatú magas vérnyomásért

Hasonló mértékben csökkent a két csoportban lévők koleszterinszintje is, ám a vérnyomást tekintve jobban jártak az alacsony szénhidráttartalmú diétával fogyók. A gyógyszer segítségével, alacsony zsírtartalmú diétával fogyó emberek vérnyomása, viszont lényegében változatlan maradt.

diéta a 3 fokozatú magas vérnyomásért

Az is kiderült a tanulmány során, hogy a diétás tanácsadásra rendszeresen járók - akik az órák legalább négyötödére elmentek - az átlagosnál többet fogytak, testsúlyuk mintegy 15 százalékát adták le. A tanulmányt az Archives of Internal Medicine című szaklap legfrissebb száma ismerteti.

diéta a 3 fokozatú magas vérnyomásért

A vérnyomásértékek osztályozása.

Lásd még