Az alvás javítása magas vérnyomás esetén

Alvászvar kivizsgálása és kezelése - jóAlvás Központ

Magas vérnyomás jógaterápiája

Milyen betegségeket okozhat az alvászavar? Szerző: joalvaskozpont.

Az alvászavar fajtái Alvási apnoe — éjszakai légzéskimaradás Az alvászavar leggyakoribb formája az alvási apnoe, más néven éjszakai légzéskimaradás. Felismerhető a jellegzetes szaggatott horkolás hangról, amit egy légzés kimaradási szakasz követ, majd egy erős felhorkantás után ismét megindul a légzés. Ez a típusú alvászavar rendkívül veszélyes az egészségre. Azár szívinfarktust, stroke-ot is okozhat, ha kezeletlenül marad.

Bárkivel megeshet, hogy bizonyos élethelyzetekben egy-egy éjszakát rosszul alszik. Az ilyenkor jelentkező tünetek jól ismertek: fáradtság, koncentráció zavar, teljesítmény csökkenés, ingerlékenység. Szerencsés esetben egy kiadós alvást követően rendeződnek. Ha azonban a probléma továbbra is fennáll, az alvászavar tartósan —heteken, hónapokon át - megmarad, a kialvatlanság fokozódik.

az alvás javítása magas vérnyomás esetén

Egyre több kutatás foglalkozik az alváshiány hosszú távú hatásaival, melyek alapján állíthatjuk, hogy a nem megfelelő minőségű, vagy túl kevés alvás a korábban felsorolt tünetek mellett szerepet játszik az elhízás, a magasvérnyomás, a cukorbetegség kialakulásában is. Az alváshiány mentálisan is befolyásolja az egyén egészségét, a betegek körében depressziós tünetek jelentkezhetnek, a kimerültség pedig társas kapcsolataikat is veszélyeztetheti.

az alvás javítása magas vérnyomás esetén

Alvászavar betegségek Alvásfüggő légzészavar - alvási apnoe - vagy éjszkai légzéskimaradás Alvásfüggő mozgászavarok - nyugtalan láb szindróma Álmatlanság - Insomnia Narkolepszia Hogyan vezet további betegséghez az alvászavar? Az alvászavar hátterében számos fizikai vagy neurológiai probléma meghúzódhat.

az alvás javítása magas vérnyomás esetén

A legszélesebb réteget érintő kockázat már a horkoláshoz kapcsolódó alvási apnoe-val megjelenik. Ekkor már az alvászavar közvetlen következménye a betegségekre való kockázat hatványozott növekedése.

az alvás javítása magas vérnyomás esetén

Egész pontosan az éjszakai légzéskimaradással járó oxigénhiányos állapot az, ami egészségkárosító következményekkel jár. Az alvás közbeni visszatérő oxigénhiányos állapot megterheli a keringési rendszert, ezzel fokozva a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.

Ezzel együtt a stroke és szívinfarktus kockázata is megsokszorozódik.

Kapcsolat Budapest, I.

Megfordítva a problémát az alvászavar több pszichés betegség kísérője is lehet. Alvási nehézségek jelentkeznek pánikbetegséggel, szorongásos kórképekkel, hosszantartó depresszióval, illetve szkizofrénia esetén.

Az alvászavar bármely formája — legyen szó horkolásról, vagy súlyos krónikus álmatlanságról — minden személynél kivizsgálandó, mivel a kiváltó okok meghatározásával jó eséllyel helyreállítható a pihentető alvás.

  • Mindezen felül a nem elegendő alvás befolyásolja a saját és mások biztonságát, főleg, ha gépjárművet vezet vagy bármilyen gépet üzemeltet.
  • Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
  • Hidegfront magas vérnyomás
  • Ha mindezek mellett még rendszeresen magas vérnyomásértékeket is produkál, akkor tudnia kell, hogy komoly veszélyben van, az Ön esetében többszörösére nőtt a szívproblémák esélye.
  • Ha magas vérnyomásban szenved kezelje a nyakát
  • Alvászvar kivizsgálása és kezelése - jóAlvás Központ

A jóAlvás Központ szakemberei az összes érintett szakterülettel rendelkezik, ami az alváskivizsgáláshoz szükséges.

Alvásszakértőnk dr.

Külső aranyér A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat! A kevés alvás magas vérnyomáshoz vezethet tromboziskozpont.

Vida Zsuzsanna elismert neurológus - szomnológus szakorvos. Bejelentkezés alvászavar kivizsgálásra.

az alvás javítása magas vérnyomás esetén

Lásd még