A citromfű gyógyászati tulajdonságai magas vérnyomás esetén
Botanikai leírás A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert. Népi neve mézfű aromadús voltára, kellemes ízére, egyben a latin névben szereplő melissa méz szóra utal.
A citromfű Dél-Európában, a Mediterráneum keleti részében honos, lágy szárú, cm magas, az ajakosok Lamiaceae családjába tartozó évelő növény. Szárai elágazók, levelei keresztben átellenesek, fogazott szélűek, kellemes illatúak.
Termesztett növény, hazánkban helyenként kivadultan is előfordul korábbi termesztés eredményeként. Gyűjtése A szárról lefosztott levelét gyűjtjük virágzás kezdetén, május-júniusban.
Ha virágot akarunk nyerni, azt teljes virágzáskor, július elejétől augusztus közepéig gyűjtjük.
Gyógynövény a föld feletti leveles, virágos hajtása Melissae herba vagy a szárról lefosztott és megszárított levele Melissae folium. Fő hatóanyaga az illóolaj, további jellemző anyagai a flavonoidok, rozmaringsav, triterpének.
Illóolaj tartalma miatt a kozmetikai ipar is használja. Története A gyógyászat történetében évszázadok óta ismert és nagyrabecsült növény.
- 6 ok a citromfű tea rendszeres fogyasztására
- Mire jó a citromfű? - A citromfű gyógyászati tulajdonságai magas vérnyomás esetén
Antibakteriális, fertőtlenítő tulajdonsága miatt az ókorban csípésekre, harapásokra külsőleg alkalmazták. A XVII. Paracelsus, a híres svájci orvos azt tartotta róla, hogy meghosszabbítja életünket.
Valóban, a világ legidősebb emberei közül többen fogyasztják napi rendszerességgel a citromfű teáját. Kapcsolódó tartalmak Tippek a téli lehangoltság leküzdésére Talán senki számára nem ismeretlen az érzés, hogy a korai sötétedéssel az energiaszintünk csökken és fásultakká, levertekké válunk.
6 ok, amiért érdemes citromfű teát fogyasztani
Valahogy még nagyon messzinek tűnik a tavasz… Bővebben Mit tehetünk a szorongás ellen? A család, az erős érzelmi kötődés sokat segít mentális egészségünk megőrzésében. Az együtt töltött idő feltölt energiával és boldogsághormonokat szabadít fel.
De mit tehetünk lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében, ha a sokáig nélkülöznünk kell szeretteinket?
